《心理師的微光時刻》

諮商心理師張吟慈以真誠溫暖的語氣根據專業的心理學知識，透過具體的心理技巧、故事與案例分享，為聽眾提供有用的心理健康建議也讓聽眾能夠在生活中立即實踐 幫助大家 釋放壓力，找到生活的微光。

 

節目單元介紹：

1．心理師看新聞

針對重要新聞事件、社 會現象等進行分析，從心理學的角度解讀其可能對社會或個體的影響 討論涉及社會情緒、大眾心理、焦慮症狀、心理健康等方面的新聞，並探討其對大眾心理健康的潛在 影響。 

2．心理師聽你說

此單元將專注於聽眾的情緒與心理問題 創造聽眾與主持人之間的互動空間。

３．心理師教你紓壓

介紹分享 一些簡單有效的舒壓方法，幫助聽眾放鬆心情，減少生活中的壓力。