第一單元〈Sex News〉
聚焦國內外與性別議題相關的新聞與事件，從流行文化、法律改革到社會運動等層面，觀察媒體報導背後的性別意涵。主持人以輕鬆卻犀利的口吻，解析新聞事件中潛藏的性別權力關係、刻板印象與語言使用方式，並以客語穿插表達觀點，讓聽眾在了解時事的同時，也能反思性別如何在生活中被形塑。這個單元不僅是資訊更新，更是引發思辨與共鳴的開場白，帶領聽眾進入性別對話的核心。

第二單元〈SEX & LIFE〉
作為節目主體訪談單元，每週依不同主題邀請來賓展開深度對談。主持人將性別議題與生活經驗連結，從心理學、法律、文化、身體意象、愛情關係與自我認同等角度出發，討論人與人之間最真實的互動與情感。無論是探索身體的界線、兩性溝通的盲點，或面對社會期待與自我價值的衝突，節目都以誠懇與開放的態度，引導聽眾重新思考「做自己」的意義。藉由卡爾與小樹不同世

代的對話風格，讓嚴肅的議題變得親切、深刻而具啟發性。

第三單元〈性別腦力機〉
為節目收尾單元，取自 Knowledge 諧音「腦力機」，邀請律師、心理師、醫師、運動教練、社會行動者等不同領域專業人士，分別針對「知識、身體、觀點」的大面向聚焦性別的啟發。從法律權益到身體自主，從心理健康到社群觀點，每一集都引導聽眾在輕鬆對談中「腦力大開」，拓展對性別的理解與尊重，讓學習成為一種日常，也讓性別平權在思辨中生根。