# 蛋白質

｜水車寮養白玉蝸牛-2｜

｜有腦有手又無毛毋食毋啉毋會屙毋會偷懶毋做嬌工作起來效率高｜

｜一個人做个兩個人毋做人人都會做無人來看過｜

｜肌少症｜

｜上邊一加一下邊有二十愛想揣到佢愛到巷肚尋｜

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｜佢在路中央樹綠花兒香車仔𫟧佢走休息好地方｜

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｜彎彎个面迎風笑長長个尾向上翹佢好食草也食禾食苦耐勞毋會嗷｜

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｜出世黄蒼蒼老來白如霜頭戴红色帽一路喊補缸｜

｜人活著要快樂又健康，吃水果對身體有益｜

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Good morning! Hakka!｜謝宜芳營養師談骨質疏鬆症的營養飲食｜