｜當科技遇上焦慮我們該怎麼選？｜

【日頭下个閒話】

從捐血延伸到「血液淨化」，介紹其醫療原理與實際用途，並說明與捐血的差異。

【食講有味】

從血液淨化回到日常飲食，分享高纖維、好油脂與Omega-3食物，有助穩定血脂與血糖，指出維持血液健康，關鍵在於長期飲食與生活習慣。

【講兜正經个】

分析血液淨化在醫療與市場間的差異，探討健康焦慮與商業包裝，提醒療程需評估風險與必要性。