｜椰子汁喝到肚子怪怪就來聊聊椰子汁好與壞｜

【日頭下个閒話】

媽媽買回家的現壓椰子汁，竟然一夜之間神祕少一半!原來是小女兒喝了一半去，還換來肚子「咕嚕咕嚕」大抗議!從生活趣事出發，一起聊聊椰子水的好處、壞處。

【食講有味】

椰子水、椰奶、椰漿，名字超像卻完全不同!到底誰適合解渴?誰適合煮咖哩?誰的熱量比較高?這集帶大家一次認識椰子家族。

【講兜正經个】

椰子水真的比運動飲料健康嗎?天然就一定比較好嗎?從電解質、糖分、減脂到補水迷思，教你喝對不喝多，讓健康不再只是跟風，而是懂得選擇！