｜宜蘭「樂水部落」｜

心靈分享

生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷口當作自己的痛處。自己選擇的路就向前走，再苦再累也別停下。這一生你只需要認真努力地工作，堅持鍛鍊身體，心安理得地生活。最後請記住：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考，時間會在你身上刻畫出努力的痕跡。

【單元一】

遺忘的部落－宜蘭「樂水部落」

樂水部落位於太平山山腳下，是一個被遺忘的秘境部落。「樂水部落」被時代遺忘了20多年，曾在太平山伐木時代繁榮一時，從日治時代到光復時期的50多年，是大同鄉的行政中心。自從林業蕭條、67年鐵道停駛和68年鄉公所遷出，樂水村進入了20年沒有交通也沒有發展的黑暗時代，稱之為「被遺忘的部落」。

【單元二】

紅鳳菜顧眼睛富含維生素A及β胡蘿蔔素，保護眼睛與黏膜組織。紅鳳菜的維生素A效力很高，在蔬菜界裡，僅次於胡蘿蔔、川七。維生素A可以保護表皮、黏膜，增強抵抗力外，還能減輕眼睛疲勞不適，長時間緊盯螢幕的電腦族，容易覺得眼睛乾澀，可以吃紅鳳菜「顧眼睛」。

 

【播放歌曲】

刺客列傳/劉劭希

我不服輸/謝佳純

Malindan/卡樂斯&葛斯

Satabang No ilisin/沙慕忪

壞咧/曾仲瑋

將心比心/梁煥波