｜廖純瑜：分享「立夏的養生與飲食」｜

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中央大學中文系博士廖純瑜〜分享：【立夏的養生與飲食】

立夏吃瓜、七家茶，立夏補老父。

立夏有吃泥鰍補身體，泥鰍是水中人蔘，可補氣去濕，消炎降血壓的作用。

立夏開始要養心，要多喝水吃清淡食物，多吃冬瓜、苦瓜、絲瓜、蔬果、小米粥、綠豆、青草等降火食物。

｜施妍安：銀髮族常見的身心問題｜

【我想你想知】

書田診所身心科主治醫師施妍安分享〜【銀髮族常見的身心問題】-4

心理諮商和藥物的運用時機與作用；作全人的協助，讓內外在資源得到最大效益；老有所養、病有所治，並能作到善終；一個人一生最大的成就便是完成其獨特的命運；如何讓自己感覺有價值；生命轉彎後會有新氣象。

 

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鮮鮮河水/陳永淘

花樹下/謝宇威

想問/陳永淘

凳仔/曾止妤.陳鈺羲