｜等得月出，日落西｜

【開場白】

1.介紹講客廣播電台。

2.全國收聽節目个頻率。

【講客話當生趣】

客家諺語

分享「等得月出，日落西」。

【健康1.1】

訪問謝宜芳營養師

老人家的飲食(才不會肌少症)如何做才正確，

生活起居、運動、晒晒太陽、適時補充水。

白露節氣的生活起居、飲食(預防秋燥、注意保暖、不建議喝太多冰品及冰水)。

 

【播放歌曲】

夢中个彩虹/楊咩咩

半山謠/呂錦明&姜雲玉

作伴/唐銘良

愁嘛个/陳威

秋風又吹來/劉秀暐

紅羅帕/羅國禮