｜炎炎夏季吃冰冰涼涼的冷飲最爽快， 但是過度就不好了，比起含糖量高的冰品飲料，還可以這樣選擇｜

炎炎夏季吃冰冰涼涼的冷飲最爽快，

但是過度就不好了，比起含糖量高的

冰品飲料，還可以這樣選擇，烏梅汁、

酸梅湯、甘蔗汁、椰子水、綠豆薏仁漿等

另外，把冬瓜皮洗淨熬煮成冬瓜茶，都是

不錯的消暑聖品唷！

【單元一 心色跈時行】

每天都好熱！夏天的消暑聖品

夏季飲食可吃當令富含水份的瓜果類，

像是西瓜、冬瓜、南瓜、荸薺、綠豆、薏仁、

甘蔗、梅子、鳳梨、番茄、蘋果等等

最佳的消暑良品！

【單元二 唊唊滿苑香】

暑假期間的親子時光可以這樣安排，

想出門但是面對高溫，當然就是要

玩水消暑啦！

分享全台人氣前十名水上樂園！

【單元三 客話真好聽】

教育部編輯詔安腔教材

第十課「街舞時光」

第64頁完結

 

【播放歌曲】

是簡單也是不簡單/徐世慧

餳/王喬尹&彭柏邑

做得/吉那罐子

假使美濃會起水庫/山狗大後生樂團