｜談鈣｜

【講客話當生趣】

分享客家生活諺語「千斤重擔有人pang、 四兩病痛無人替」。

【健康1.1】

專訪國立陽明交大藥學系助理教授/和信治癌中心醫院藥學進階教育中心姜紹青主任

1.談鈣。

2.市售常見的鈣有哪些？

3.一般以哪種鈣補充較多？

4.鈣如添加維生素D3、鎂等，會更提升鈣質吸收嗎？

5.鈣片的最佳服用時機？

6.除了鈣片輔助，生活飲食及哪些人須小心？

 

【播放歌曲】

1.徙Sai/邱廉欽

2.是簡單也是不簡單/徐世慧

3.不認輸/陳威

4.半山謠/呂錦明&姜雲玉

5.高韻山歌子/陳清台