｜呂蒙正食粄圓 嗄毋過正月半｜

【講客話當生趣】

有歷史意涵的客家諺語「呂蒙正食粄圓 嗄毋過正月半」。

【健康1.1】

1.吐司、涼麵、酸梅湯不鹹卻是高鈉食物(尤夏天要多喝水與適度運動)。

2.多喝水！預防熱出心肌梗塞、甚至腦中風。

 

【播放歌曲】

1.四季花香/古惠景

2.鮮鮮河水/峨眉國小小朋友

3.古人調組曲/鍾惠文

4.四季歌/曾仲瑋

5.相思苦問蒼天/劉秀暐