｜原住民的植物世界｜

心靈分享

「天下本無事，庸人自擾之。」人的煩惱從哪裡來？都是從自己的心中所生起！人，因為不知道外面的境界，就生起多少狐疑；因為不知道事情的輕重得失，就生起多少妄執；因為不認識自己的本心，就生起無明愚痴；因為沒有尊重別人的成就，就生起貢高我慢。因此，很多問題都是因為自己不明白真相，才會製造麻煩，才會自己束縛自己。

【單元一】

原住民的植物世界和你知道的不一樣

分享各原住民族與植物關係，讓大家聽聽，原住民的植物世界和你知道的很不一樣。希望透過故事傳說，讓大家開始和植物產生連結，進而喜歡植物，也讓生活中有植物的陪伴。

【單元二】

如何在冬季吃對食物？

寒冷的冬天來了，最近是否胃口大開、比較容易飢餓？其實這是人的自然本能，生物會在寒冷季節到來時儲存能量、減少活動，像熊、蝙蝠、蛇等動物，也會在冬季來臨前飽食，再進入冬眠。不過，現代人跟古代人的生活習慣差很多，如果盲目進補，反而會製造更多問題。如何在冬季吃對食物？只要掌握5原則可讓你從體內暖和起來。

 

【播放歌曲】

訴真情/王羽馨

coffee香/游兆棋

棒榨 pangcah/阿洛