｜關心健康 - 晨間瑜伽、B群的攝取｜

週二的夜晚與聽眾朋友一起關心健康。您有做晨間瑜伽的習慣嗎？您知道B群的攝取，除了保持精神，對於體重管理也有很大的影響嗎？如何從日常飲食中食入健康與營養呢？更多關於健康的最新話題，收聽今晚的節目，讓明珠一一與大家細說分享。

 

【播放歌曲】

環遊世界/黃子軒

大埔調/謝宇威

彎彎/邱淑蟬

如果有一天/戴士堯

雪落春/黃鎮炘

雲隙透光/葉穎

山頂壁壢角/暗黑白領階級

廢/林沛蕎