｜江守山：分享「褪黑激素｜

【我想你想知】

江醫師健康舖子執行長江守山〜分享「褪黑激素」-1

褪黑激素是什麼？那些人的褪黑激素不足？身體會自行產生褪黑激素，還需要額外補充嗎？誰該吃褪黑激素？褪黑激素的作用？褪黑激素安全無副作用嗎？吃多會不會產生依賴？褪黑激素隨時都能吃嗎？每個人都可以補充嗎？