【行尞看光景】
外出遊玩(不管是長程或短程)只要安排得當,也可以是很棒的遼山花。
【講客話當生趣】
何石松教授个文章(客家諺語)分享:
牆角讓三尺,大家親暱暱。
【健康1.1】
1.日曬菇類含維生素D。
2.五味養生。
【一周時事】
今全台有雨,再冷2天週四回溫(不穩定的天氣),生活起居要注意添加衣物,也別忘了要運動。
【播放歌曲】
1.作伴/黃連煜
2.頭擺个事情/陳永淘
3.濃情台灣客家情/王羽馨
4.平板/薛能章