｜別用手機打發小孩｜

【單元一】

別用手機打發小孩

幼兒太早使用手機，不僅僅是對眼睛有極大的傷害，對腦部也會產生影響，因為眼睛是腦視覺中樞的一個前端，所以當眼睛過度疲累時就會影響大腦，產生失眠、記憶衰退，以及情緒不佳的形況，這也是慣用「3C保母」家庭的孩童容易產生愛哭鬧、不聽話、不專心，甚至出現學習障礙等問題的原因之一。

【單元二】

你的健康及格嗎?

現代人少運動又愛吃美食，作息不正常，導致各種文明病上身，普遍都有胃痛、頭痛、易疲倦等困擾；近年來，健康意識抬頭且健康資訊來源多，有調查發現近九成民眾最關心飲食保健、美容、減重等議題，且一年吃掉上千億元的保健食品，但如何吃得營養、健康？民眾養身觀念是否都正確？

 

【播放歌曲】

1.人愛人打落 火愛人燒灼/湯宇歆

2.釣魚歌/蔡宜芸

3.扭屁股/劉劭希

4.春風紙炮/羅文裕

5.就是喜歡汝/黃于娟