│負能量也會帶來正能量│
【相借問】 主題介紹、生活分享 抱怨,有益身心健康
【麼人有話講】 鄉親call in,生活中的負能量 讓你正成長的負能量心理學
【客話當有力】 客家諺語 「無怨天,無怨地,愛怨怨自家」 有相同經驗不一定有同理心
【歌曲】 Q桑不必問〈壞東西〉、 黃子軒〈他鄉變故鄉〉、 羅思容〈山精山怪〉、 林生祥〈古錐仔〉