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【單元一】
你的健康觀念及格嗎?
現代人少運動又愛吃美食,作息不正常,導致各種文明病上身,普遍都有胃痛、頭痛、易疲倦等困擾;近年來,健康意識抬頭且健康資訊來源多,有調查發現近九成民眾最關心飲食保健、美容、減重等議題,且一年吃掉上千億元的保健食品,但如何吃得營養、健康?民眾養身觀念是否都正確?
【單元二】
部落之旅-雪霧鬧部落
雪霧鬧,舊稱色霧鬧,在泰雅語裡「bunao」意為果實,「si」則為有之意,因此地以往有猴子所喜歡的一種果實,因以命名為Sibunao,又有另一說法指為落花生之意。台灣光復後,因當地地理位置較高,雖然海拔不如上巴陵等地,但只要寒流或冷氣團侵襲台灣,當地氣溫低於攝氏7度以下,就可看見附近山頭降雪,只要當地氣溫夠低,也會降雪,加上當地經常霧氣繚繞,因此才由「色霧鬧」改名為「雪霧鬧」。
【播放歌曲】
1.春夏秋冬/謝宣圻
2.心手相連/古重禮&劉平芳&徐子雁&彭月春
3.安安心心永自在/黃鎮炘
4.雞屁股/劉劭希
5.兩人/吉那罐子
6.驛站/徐世慧
