2021-05-16│憂鬱的情緒快走開│

│憂鬱的情緒快走開│

●單元一【戲棚下看青春】

透過「身邊的人正處於憂鬱的情緒怎麼辦」
之情境劇讓聽眾朋友

●單元二【青春仰般講】

本週主題為「跟憂鬱情緒說掰掰」，
如何判斷自己的負面情緒
是否有達到需要驚覺憂鬱症已悄悄上門了呢？
幾個情緒障礙與憂鬱症的症狀差異跟大家分享，
而憂鬱症又是怎麼來報到的呢？
在生活上又有什麼會讓我們產生負面情緒的人事物，
該如何去遠離呢？

●單元三【心情講話間】

當憂鬱情緒來敲門時該怎麼辦，
人生不如意十之八九，但如果卡關太久，
會影響生活，影響人際關係，
嚴重的話甚至會有負面輕生的想法出現，
是非常可怕的喔！
我們也曾在人生道路上卡關，
但是有該如何面對呢？
這一集的講青春要跟聽眾朋友分享，
情緒的大小事！

播放歌曲：

1. 隕石/魏如萱
2. 故鄉/曾仲瑋
3. 太冷/曾雅君
4. 一千萬次的淚水/朱俐靜