｜南投信義鄉雙龍七彩吊橋｜

【單元一】

壓力大情緒差？五大營養素讓你用吃回歸好心情！

常常做什麼事都感到悶悶的、不知道為什麼就是開心不起來嗎？這些情緒問題，可能都與你平日攝取的營養素有關。只要吃對營養素，你可以漸漸地把好心情找回來！當承受壓力時，體內會分泌出壓力荷爾蒙來應對，這會快速消耗身體中的營養素。那些調節情緒的神經傳導物質，例如血清素和多巴胺，如果材料不足，激素合成就會出現問題，進而導致情緒低落和開心不起來的狀況。

【單元二】

南投信義鄉雙龍七彩吊橋

雙龍瀑布原就是信義鄉知名景點，但十多年前莫拉克颱風受創，導致沒落十餘年，為了振興部落觀光，從105年由縣府、日月潭國家風景區管理處及信義鄉公所三方共同出資規劃興建「雙龍瀑布七彩吊橋」，吊橋於109年4月完工。同年6月底開始營運，除了吊橋、瀑布美景外，也發展馬告香氛產業沉浸式遊程。

來去部落住一晚-地利天主堂

住宿是出門玩不可或缺的環節之一，有些人喜歡住飯店或是商務旅館，也有人會為了省錢而選擇住青年旅舍。但是在南投信義鄉地利村的天主教教會堂，提供教友、原住民另一種選擇，除了有著歷史意義和背後的故事，還可以體驗到布農族部落的生活環境。

 

【播放歌曲】

1.山花路/徐世慧

2.月光華華/黃連煜

3.媽媽的手/鍾正田

4.不要逞強/郭明龍

5.臨暗介風/山狗大後生樂團

6.讓我跟/林生祥