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前言
人若長期足不出戶,心靈與身體往往容易陷入停滯。為生活注入動能、用豐富的日常填滿時間,不僅能維持身心健康,更是找回生活掌控感與內在活力的最佳良藥。當每一天都有所寄託與期待,生命自然會展現出最豐盛的姿態。
【單元一】
織羅部落
位於玉里鎮春日里,是一個多元族群融合的阿美族聚落。此地因已故導演齊柏林拍攝《看見臺灣》的大腳印稻田而聞名。部落以「稻米、金針、紅玉豆」合稱織羅三寶,近年積極推動原住民傳統農耕文化、彩繪稻田及米粑流(互助)體驗,展現充滿活力的在地農村風貌。
奇美部落
位於瑞穗鄉秀姑巒溪畔,是阿美族的重要發源地與文化大本營。因地理位置相對獨立,完整保存了嚴格的年齡階級制度、傳統家屋與祭儀,被譽為「活的博物館」。族人透過文化泛舟、傳統採集及獨特的石頭火鍋體驗,帶領外界深度傳承與認識阿美族的生活智慧。
【播放歌曲】
我庄/林生祥
去海邊/劉劭希
Ho-yi-nal/陳建年
走活傳統/陳建年
我們的路/黃俊翔
