│眼睛是靈魂之窗 要預防保健│

【新知識新世界】

1.對眼睛好的食物有哪些？營養師劉怡里：玉米黃素、花青素、omega-3脂肪酸攝取重點與外食護眼菜單

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【健康吃百二】

外食怎麼吃才能顧眼又健康

【樂齡學習】

採訪客家歌謠老師羅秋香分享教學老寶貝唱歌謠的心情

 

【播放歌曲】

1.客家土樓/林展逸

2.客家桐花祭/楊苑樺、林子莛、涂緯騏、黃硯琳

3.思戀歌/龔心怡

4.快樂介歌/邱幸儀

5.到了這年紀/黃偉傑

6.山頂壁壢角/暗黑白領階級