弘道基金會抽樣調查 逾3成長輩潛藏肌少症風險
弘道老人福利基金會台中服務處今天公布針對200名長輩進行肌力調查結果,發現31.5%長輩潛藏肌少症風險,更發現即便每天都有運動的長輩,仍有肌力不足狀況。弘道體能實驗室教練徐嘉鴻表示,肌力訓練不分年紀,越早開始越好。他的學生中,最年輕的是國中生,最高齡的則是84歲阿嬤,不論幾歲都能找到適合的方式慢慢訓練。以阿嬤為例,訓練半年後肌力增進不少,在生活上的各種力量都進步很多。(中央社)
南投埔里幼兒當小小鎮長 公所扎根廉政教育
埔里鎮公所政風室今天舉辦「小小鎮長廉政學園」活動,小朋友體驗公文製作流程、各課室承辦人、課長、主任秘書到鎮長職權,包含公文傳遞、簽名、蓋章、鎮長批示等程序。埔里鎮長廖志城表示,透過遊戲與角色扮演了解公務機關運作;廉政教育不是艱深難懂的法律課,透過觀念宣導讓孩童在生活中一點一滴學習。公所宣導廉政、誠信、反賄選觀念,盼從小扎根廉政教育。(中央社)
基隆豪雨淹水災損補助出爐 住宅最高2萬元
基隆市9月4日清晨起受強降雨影響,造成基隆市多處積淹水,其中,以仁愛區、中山區、安樂區較為嚴重。部分居民也因雨勢來得又急又快,來不及設置防水擋板,造成商家、民宅及汽機車受不同程度損害。市府今天公布受損補助標準,其中住宅淹水補助新台幣5000元至2萬元,汽機車維修費最高分別補助2萬元、3000元,申請期限自即日起至今年12月3日止。(中央社)
【客文版】
弘道基金會抽樣調查 有會3成个長輩有可能有肌少症个風險
弘道老人福利基金會台中服務處今晡日公布針對200儕長輩來進行肌力調查个結果,發現有31.5%个長輩有可能有肌少症个風險,就算係逐日都有運動个長輩,還係有肌力毋罅个狀況。弘道體能實驗室个教練徐嘉鴻表示,肌力訓練無分年紀,越早開始係越好。在佢个學生當中,最後生个係國中生,年紀最大个係84歲个阿婆,不論係幾歲都做得尋著適合个方式來慢慢訓練。像係該下提著个阿婆,佢訓練半年過後肌力就增加不少,在生活上个各種力量都係進步當多。
南投埔里細人仔來做小小鎮長 在公所來學習廉政教育
埔里鎮公所政風室今晡日舉辦「小小鎮長廉政學園」个活動,小朋友體驗公文製作流程、各課室承辦人、課長、主任秘書到鎮長職權,包含公文个傳達、簽名、撍印仔、鎮長批示這兜程序。埔里鎮長廖志城表示,透過遊戲還有角色來了解公務機關个運作;廉政教育毋係一個當難个法律課程,透過觀念个宣導分細人仔在生活當中來學習。公所宣導廉政、誠信、反賄選个觀念,期盼對細个時節就開始推動廉政教育。
基隆拚大水公告水災損失補助 住宅最高補助2萬銀
基隆市9月初4打早受著拚大水个影響,造成基隆市盡多位仔做大水,其中仁愛區、中山區、安樂區係最嚴重个。部分居民也因為在短時間內落大水,大家赴毋掣來設置防水擋板,造成店家、民宅還有汽車、奧多拜都受著無共程度个損害。市政府今晡日公布損失个補助標準,其中住宅做大水个補助係新臺票5000銀到2萬銀,汽車、奧多拜个修整費最高係補助2萬銀、3000銀,申請个期限對今晡日開始到今年12月初3為止。
