｜排灣族羽毛階級｜

前言

生活中，我們常為了維持和諧、害怕被討厭，而無底線地答應所有要求，最後卻落得身心俱疲、委屈自己。節目分析了濫好人背後的心理機制，並非真正快樂，而是源於對人際關係的焦慮與不安全感。其實，「拒絕」並不是冷漠，而是一種健康的界線。唯有學會適時說「不」，我們才能把珍貴的時間與精力留給自己，找回生活的主控權，建立真正平等且健康的互動關係。

【單元一】

排灣族羽毛階級

排灣族的羽毛階級與社會階層緊密相連，僅有頭目與貴族才擁有佩戴雄鷹（熊鷹）羽毛的特權。傳統上，羽毛的數量與長度代表了家族的權力與社會地位，屬於不可僭越的神聖象徵。

最高統治階層：通常僅有大頭目才能佩戴最長且最具代表性的雄鷹初級飛羽，部分部落傳統規定大頭目可插上三根羽毛。

貴族階層：一般貴族可依其與頭目的血緣親疏、家族歷史功績，以及頭目授予的許可，佩戴不同節數或較短的羽毛。

平民與勇士階層：傳統上平民不能佩戴鷹羽。勇士雖對部落有重大貢獻，但在服飾上通常有其他象徵（如獸牙、特殊圖紋），依傳統亦無佩戴鷹羽的資格。

 

【播放歌曲】

唱出捱的愛/陳瑋儒&江晟榮

客家阿哥go/劉榮昌

阿嬷妳在哪裡/羅智輝

追逐/蘇木成

戀戀路邊花/曾仲瑋