｜退休｜

【單元一】

退休後住哪？

安養中心、養生村、老人公寓、共生宅的差異

隨著台灣高齡化趨勢，高端養生村、老人公寓、共生宅、安養中心都是不少長者退休後的選擇，而這些高齡居所又有什麼樣的差異呢？其實，撇除價格，這些居所最大的差異就是以長者的健康做為區隔，因此挑選前必須先評估體況。

【單元二】

幫助父母適應老化過程

在我們的人生經驗裡，父母是否曾經說過類似的話來拒絕我們的好意？我們究竟要如何在家人親密的互動過程中，關心父母年老的身心變化，並能適時地給予支持與鼓勵，並幫助他們認識、接納及適應老化，以提高生活品質並減輕我們後續溝通或是照護的壓力呢？老化是什麼？該如何適應？一旦人從職場上退休下來，又該如何調適心情、愉悅的迎接老年期生活，其關鍵就在於是否能接受變老的這件事情！

 

【播放歌曲】

1.戀戀路邊花/曾仲瑋

2.親愛ㄟ/陳雙

3.安安心心永自在/黃鎮炘

4.唱我們的歌/吉娜

5.客家嘉年華/王羽馨

6.愛你永遠/李一凡