｜邵族的過年｜

前言

農曆8月15日中秋節，是華人社會的重要傳統節日，藉由這個傳統節日，祭祖、賞月、吃月餅及柚子，以達到全家團聚的目的。

【單元一】

邵族的過年

一年一度的中秋節期間，正好適逢邵族的過年。傳統邵族的過年，既原始又有人情味。為了準備過年，族人在七月時就都會到山上去設陷阱捉捕野獸。然而，事實上，邵族以前的過年並沒有固定日子，而是由部落裡的長者來做決定，到後來才把過年固定在農曆八月初一，而在過年期間，通常也會藉由舉行祭，來感謝祖先一年來的庇護。

【單元二】

柚子的營養

柚子的營養價值極高，果肉富含膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、E、鉀、鈣、鎂、磷及醣類等營養成分，是少數可耐放的水果，能幫助體內抗氧化、助消化、改善便祕和血壓等功效。柚子超解膩又能幫助消化！但柚子營養、熱量有多少？怎麼挑才好吃？又有哪些人不能吃？

 

【播放歌曲】

竹仔/曾仲瑋

樂翻天/劉劭希

牡丹/新寶島康樂隊

不要逞強/郭明龍

安安心心永自在/黃鎮炘