｜李文彬醫師談腸病毒情況及中秋節飲食健康｜

訪問來賓：客籍醫生李文彬醫師

【愛客家健康最重要】

訪問客籍醫生李文彬醫師談腸病毒情況及中秋節飲食健康，9月開學後，不少小朋友感染腸病毒班級停課，今年不只從春夏季開始流行，進入9月都還未見停歇，這波流行期，卻連大人也中招，呼籲家長一旦發現自己也有初期症狀，盡量做好消毒，甚至隔離，避免再把病毒傳染給家中其他的大小成員，要多洗手，盡量少帶小孩去人潮擁擠處，必要時記得戴口罩，若是家中已有孩子感染腸病毒，還是盡量多在家休息最好，避免傳染給他人。

中秋節要注意飲食健康，月餅是升糖值很快升高的食物，建議淺嚐即可，或忌口；柚子纖維質高是良好水果，不過柚子會解藥，藥品和柚子食用時間不要太接近；烤肉豬肉一定要烤熟，不可以生吃，因為豬肉有絛蟲，會寄生在小腸內，經由血管壁傳到內臟皮下組織肌肉內，在人體免疫力降低時引起不適。老年人、慢性病患者等免疫力較差的族群，應盡量避免生食，最好充分煮熟後再食用，以免影響健康。

【播放歌曲】

茶箍/劉榮昌

月光下的動物園/搖滾童謠 何卿爾詞 劉劭希曲