2022-06-16｜焦慮｜

【單元一】心情隨想

現今焦慮已成為流行病，每個人都有焦慮症，不焦慮才是件奇怪的事。我們時常會想「克服焦慮」，但你是否發現到越是想克服，焦慮反而會緊緊地黏著你不放。不焦慮的秘密在於接納和導引，而不是對抗和消滅。焦慮並不是糟糕的情緒，而是人體防禦機制。

【單元二】部落旅行輕鬆尞

這幾種人最容易焦慮：

最容易焦慮的性格：追求完美。            

最容易焦慮的性格：性格不穩定。         

最容易焦慮的性格：過度關心自己。

 

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1. 山狗太/陳永陶

2. 來通電/劉劭希

3. 山歌/謝宇威

4. 義民七字調/愛客樂

5. 壞咧/曾仲瑋

6. 種一蕊靓靓介花/劉榮昌