｜【專家來解惑】什麼是心理創傷？如何慢慢重拾復原力（下）——繆妮晏諮商心理師｜

【單元簡介】

今天來到心理創傷主題的下集，我們將焦點放在「創傷知情」與「復原」上。當創傷已經發生，不管是自己還是身邊的人，我們可以如何陪伴？又要如何在日常生活中，一點一滴慢慢地找回安全感、信任感與前進的能力呢？妮晏心理師讓我們知道，創傷會留下痕跡，但希望與力量也可以再次長出來，歡迎一起收聽～

SET1 相關影片分享（01’26”）

SET2 經驗分享（06’21”）

SET3 複雜性創傷後壓力症候群（10’31”）

SET4 創傷知情（12’50”）

SET5 如何陪伴（16’12”）

SET6 安頓自己的小技巧（19’32”）

SET7 SCOPE（23’49”）

沐光心理諮商所

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SCOPE身心安頓法

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