｜中年大肚腩改善(上)｜

【客家好聲音】

介紹70年代山歌—陳寶蓮女士、徐木珍老師：

1.遊風光交情歌 山歌子調1-1

2.遊風光交情歌 山歌子調1-2

3.遊風光交情歌 山歌子調1-3

4.遊風光交情歌 山歌子調1-4

【全人健康】

中年大肚腩改善：

1.中年大肚腩的危險。

2.如何瘦小腹-飲食篇。

3.如何瘦小腹-日常動作篇。

4.每天3分鐘小腹就消失。

 

【播出歌曲】

1.遊風光交情歌1-1/徐木珍&陳寶蓮

2.遊風光交情歌1-2/徐木珍&陳寶蓮

3.遊風光交情歌1-3/徐木珍&陳寶蓮

4.遊風光交情歌1-4/徐木珍&陳寶蓮

5.勸郎怪姐/張雪英&曾先枝

6.賣什貨/鄭榮興

7.採茶導板/陳秋玉

8.羅東調/羅茵茵