｜消除飢餓─改善營養偏廢，不要挑食｜

【時事的引言】

一起來創造「食物森林」

【永續的客家】

王春秋詩作呈現農民的辛苦

【客家的天弓（彩虹）】

飲食習慣也有性別差異

【性別力】

教導老人們自癒力─揚生慈善基金會

 

【播放歌曲】

戴士堯/客勢力 

曾雅君/Hey 

邱舒/等路    

唐銘良/尚讚

黃連煜/茶園食茶香對香

官靈芝/悲傷溫柔鄉