｜關心身體健康－維生素D｜

週二的夜晚帶著聽眾朋友一起來關心身體健康。您知道掉牙缺牙可能也會影響大腦，加速好發阿茲海默症嗎？維生素D可以從飲食中哪些食物獲得呢？均衡的飲食、充足的睡眠、好心情是保持健康的三大基本要素，健康需要自己守護，更多懂得如何照顧自己，才能守護您所心愛的人。今晚收聽《客家妹來打卡》讓明珠帶大家一起守護健康。

 

【播放歌曲】

愛好好个/賴予喬、楊淑喻、劉榮昌、邱廉欽、戴陽、黃珮舒、歐比王、黃鎮炘、陳瑋儒、黃于娟、曾仲瑋

台北客家竇/陳瑋儒

一起來cha cha/蕭盈昕

詩的第一行(Lofi Chill版)/彭佳慧

滅人山/黃連煜

走人/曾雅君

妳敢還記得(A G)/東東

離家/羅思容