｜邁入30歲的容貌焦慮:別緊張!心態很重要，別讓年齡打敗你｜

隨著網路媒體的發達，現代人隨時隨地都可以獲取及分享大量訊息資訊，隨之而來的可能在觀看及被觀看當中感到容貌的焦慮。今天的節目中邀請到穎珍來跟我們分享，她30歲後感到的容貌焦慮是什麼?這些焦慮我們又要用什麼心態來面對?別讓年齡打敗你，走出屬於自己的健康自信美。