2021-04-18

│居家運動的3個妙招│

 

【森巴嘉年華】

 周華健，出生於香港，大中華地區著名的華語流行音樂創作歌手、製作人，也是九十年代最具影響力的華語歌手之一。曾獲封為台灣「國民歌王」、香港「天王殺手」的美譽。
出道初期：1985年－1986年
1985年，周華健錄製了生平首張個人專輯《最後圓舞曲》，但不幸的是唱片公司在專輯發行前幾日突然倒閉，故該專輯未獲發行即夭折。
在西餐廳駐唱過程中，他認識了美國女孩康粹蘭（Constance A.Woods），並於次年結婚。
1986年，在音樂人李宗盛的賞識及推薦下，他終於如願進入滾石唱片擔任製作助理，經由齊豫引薦結識陳揚，開始了廣告歌曲的演唱生涯，期間完成的創作作品《眼眶之中》收錄於潘越雲的《舊愛新歡》專輯中。周華健因其陽光、健康、積極向上的形象及曲風，被稱作「陽
光遊子」。

【沒事來哈啦】

國民健康署提供居家運動的3個妙招，讓您在家鍛鍊身體，提升防疫能力：國民健康署叮嚀，每次運動10分鐘不嫌少，每週超過150分鐘更好。若從事戶外運動，請記得與人維持1公尺以上的社交距離並做好個人衛生防護，並配合各場所的防疫作業。如果出現發燒或呼吸道
症狀，應避免外出。

【家家有本好念的經】

 唱歌時共鳴焦點始終集中。這樣觀眾才會感到你唱得不費力。關鍵在於喉頭穩定不動，而不是張大嘴去轉換不同的母音。喉頭位置不變，可以隨意唱出亮音或暗一些的聲音，聲音的共鳴點總是集中在一點上，焦距對準就清晰。聲音也是同樣的道理。舌頭別凸起，舌頭動，聲
音也會變。舌放平使嘴裡的空間更大。音的位置要放在面罩裡，就能有共鳴，不要憋在喉嚨裡，要放出來。有兩點要始終做到：第一，喉結放下；第二，橫隔膜肌肉有力，支持住聲音的穩定。嘴形成橫橢圓形，不是豎橢圓。外面的嘴張太大，裡面的嘴就會變小。要用鏡子照
照，當你想打開喉嚨時，是否真正的打開？打開了咬字，聲音圓潤，各個母音的位置也容易統一。
實實在在去找一間專業的歌唱課程學習。沒有專業指導下，你永遠不了解自己是做對或做錯。

播放音樂：

1. 花心/周華健

2. 讓我歡喜讓我憂/周華健

3. 朋友/周華健

4. 寂寞的眼/周華健

5. 瓜子仁/羅琬瑩

6. 情緣殘夢/羅琬瑩