｜如何知道是否運動過度｜

【生活e點通】

分享「運動的好處及如何知道自己是否運動過度的秘訣」。

【空中遊覽車】

介紹「台中老樹根魔法木工坊」、「台中忠孝夜市」、「台中醒修宮」、「台中林氏宗廟」。

【健康百分百】

分享「保健食品，不是吃愈多愈好」。

【心靈修習站】

分享「不如人處勿自嘆，須知天外有天；勝於人處勿自傲，當念人外有人」。