｜喝湯、喝茶能不能取代喝水？（ft.謝宜芳營養師）｜

【孫女來解答】

今天的阿公經常被媳婦唸不喝水、水分補充不夠！但他覺得自己有喝湯、泡茶，喝了就不渴了啊～為什麼一定要喝水？

不過，回想起來，阿公晚上又常常口乾，該不會真的水喝不夠吧？可是，喝太多水會不會也對身體不好呢？

喝湯、喝茶到底能不能取代水？就請營養師來替我們解答吧！

公開徵求阿公、阿婆參與錄音～親友也可以幫忙報名，歡迎聯絡孫女穎珍！

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