｜三思而言｜

【單元一】

天下人的聰明其實都差不多，誰也騙不了誰。

會說，是一種能力，不透露，是一種智慧，會說的人千千萬，但能夠管好自己的嘴，選擇不透露的人，就沒那麼多了，甚至很少。在現實生活中，有些人，就喜歡說，不論是別人的事，還是自己的事，都拿出來說，沒個分寸，結果招了不少是非，惹了不少麻煩。其實，做人，要學聰明點，不要一開口，就證明自己是傻子，有些事，要三思而言，有些事，千萬不能透露，否則，只會給自己帶來麻煩，甚至禍患。

 

【單元二】

起床心情差發脾氣，睡飽睡好有效改善。

很多人早上醒來後感覺頭昏腦脹、一臉不爽，甚至會莫名其妙地想發脾氣，這就是「起床氣」。造成一個人有起床氣的原因，可能與「睡眠慣性」有關。睡眠慣性是指人剛睡醒後，頭腦還處在不是很清醒的狀態，在這段時間裡，負責制定決策以及與自我控制有關的前額葉皮層尚未恢復到正常工作狀態，因此個人自控能力下降，而與憤恨、焦慮等情緒相關的周邊交感神經系統則開始活躍，因而容易出現衝動、暴躁的情緒。

 

【播放歌曲】

1. 愛情終點站/林鈺渟

2. 相逢糯米橋/陳雙

3. 憶花戀/吉娜罐子

4. 來不及/東東

5. 怪歌/顏志文

6. 打溜崎/陳永淘

7. 客家小炒/愛客樂樂團