2022-11-20｜草蜢｜

【森巴嘉年華】

草蜢（The Grasshopper），香港男子跳舞及歌唱組合，成員有蘇志威、蔡一智和蔡一傑。由於三人姓氏的部首都是艸部（「艹」，俗稱草花頭）而得名，有香港少年隊之稱，三人也是香港著名的電視節目主持。於1990年至1995年，連續6年奪得商業電台叱吒樂壇流行榜頒獎典禮的「組合金獎」。蔡一智和蔡一傑亦時有參與曲詞的創作，故草蜢亦可算是創作組合，而他們也是少數由80年代到90年代仍屹立不倒的組合之一。1998年，蘇志威與劉小慧結婚。2000年，草蜢三人各自發展。2005年，林珊珊擔任其經理人，簽約BMA唱片，再次活躍樂壇，憑歌曲〈我們〉，奪得樂壇多個樂壇獎項，包括商業電台叱吒樂壇流行榜頒奬典禮的「組合銀獎」。2008年，林珊珊開設Lamb Production，草蜢成為其旗下藝人。

【沒事來哈啦】

自信，從來不是自認完美：真正自信的人，即使是說話條理分明、走路穩健有風，能從容細數過往功績的成功人物，也不見得真的擁有「自信」。

究竟真正擁有自信的人，具備什麼特質？

判斷一個人是否有「自信」，不管是在職場或私領域，都沒有一套明確的標準。

即便是叱吒風雲的企業領袖，說話條理分明、走路穩健有風，還能從容細數過往功績，也不見得真正擁有自信。

大多時候，「看似有自信」的談吐及行為舉止，確實可以幫助一個人走向事業高峰。不過，這種「偽裝而來的自信」，通常不會維持太久，一旦有無法控制的意外發生，就會信心全失、被打回充斥負面想法的原形。

【家家有本好念的經】

高的那個血壓（收縮壓）高一點沒關係，因為低的血壓（舒張壓）正常比較重要？

1. 血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。

2. 如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。建議量血壓之前先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。

3. 若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。

 

【播放歌曲】

1. 限時專送ABC/草蜢

2. 失戀陣線聯盟/草蜢

3. 寶貝對不起/草蜢

4. 愛不怕讓你知道/草蜢

5. 忘情森巴舞/草蜢

6. 做個男人要有志氣/邱小玲

7. 印崗戀情/陳志明

8. 細妹按靚/羅時豐

9. 相見太晚/趙詠華