｜冬季護心三寶｜

【健康1.1】

1.戴耳機勿超過一小時，因長時間恐增聽損風險。

2.洗熱水澡留意通風，避免一氧化碳中毒。

3.早餐可以一綠一白(青菜、魚+蛋)，喝黑咖啡。

4.保暖，運動，早睡早起(中醫授冬季護心三寶)。

 

【播放歌曲】

阿樹哥个雜貨店/顏志文

路彎彎/蔡宜芸

美濃小調/賴仁政

都馬四韻/劉劭希

變調个山歌/彭兆宏