播出時間:
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【來賓】
武術教練-吳承陽
【珍珠姐妹來作客】
「適當的挑戰與壓力,就是最好的成長動力。」,這是 武術教練吳承陽的座右銘,他是幾歲開始練武?讓他對於武術著迷的原因是?本集節目武術教練將分享武術選手的養成之路。
SET1:
面對練功時的撕裂與疲憊,是否曾有過想放棄的瞬間?學習套路又面臨哪些運動傷害風險?
SET2
經歷練習停滯與比賽失利時,金牌國手如何調適自我心理狀態?
SET3
身為教練,在指導青少年時,除了拳腳功夫,他最希望傳承下去的「武術精神」是什麼?
讓我們一起聆聽吳承陽教練的武術故事,感受那份利人利己的強大武道靈魂!
