｜長輩都愛游泳，但游泳的路上危險重重｜

＃本週主題：想健康一定要運動？越動越年輕還是不動怕受傷

【青銀共生】

運動健康很重要，但有時候習慣或是年紀變化，沒有注意好，反而就會有健康危機，運動傷害的煩惱喔！那到底定華和穎珍有沒有因為年紀而改變運動項目呢？

【共下變老】

很多長輩都很喜歡游泳，游泳因為有水的關係想對來說對身體負擔沒那麼重，但是現在很好遇到友善長輩的游泳池，很多長輩愛油游卻不敢游泳啊！

 

【播放歌曲】

你有較瘦喔/愛客樂

過靚每一日/徐世慧

爬山/春麵樂隊

心電感應/王喬尹

泅/山狗大後生樂團