｜小米有什麼不一樣｜

心靈分享

說話人人會，但未必人人會說話，好話是一句，壞話也是一句，好話使人幸福，壞話顯示自己修養不足，很少聽過有人因為被人臭罵而改過壞習慣，但卻常聽有人因為親友關心的一句話而改過向善、努力不懈。不要以為自己無心的一句話沒有什麼，有時無心的一句話可以帶來一輩子的傷害，反之也可以帶來鼓舞，一句話可以使人有正向能量，也可以使人跌到地獄喔。

【單元一】

原住民族vs漢人：小米有什麼不一樣？

1.在生活中的角色：

原住民族：小米是他們超級重要的主食，也是一種跟祖靈連結的作物。

漢人：以前也有吃小米，但現在大部分都是吃白米，小米變成比較少見的雜糧

2.在文化裡的地位：

原住民族：小米是神聖的，很多祭典都跟它有關，比如豐年祭、小米收穫祭。

漢人：比較沒有這層文化意義，小米就是一種能吃、對身體好的穀物。

【單元二】

多喝水的好處

人體中大約含有60%-70%的水份，水是維持生命的基礎，是全身關節的潤滑劑，更是神經系統的緩衝劑。人體如果喪失10％水份時即會感到不適，也有可能開始對身體組織造成損傷，而當人體喪失20～25％水份時，甚至有可能造成生命危險！也因此每日我們喝下多少水份，都會影響人體是否能維持養份運輸、新陳代謝、調節體溫、排泄廢物等機能的正常運作。

 

【播放歌曲】

這係好所在/湯宇歆

不要逞強/郭明龍

自己鼓勵自己/黃廷堯

琵琶戲桐花/黃鎮炘