2022-10-29｜客家興起總召集人-劉志忠律師｜

｜勤做家事好心情｜

【靚靚好心情】

1 《科學進展》期刊裡的一篇文章：單純做家事同樣能獲得從事體育活動後的正面情緒，有助維護心理健康。

2  心情雜亂時，嘗試整理房間與收拾桌面

3  聽點音樂來做家事提昇愉悅感

 

【歡迎來聽客】

推薦龔德<一儕人練習一儕人>，與自己相處是一生的課題，人生每個階段都需要練習一個人自處，「累了就睡、餓了就吃、想笑就笑、想哭就哭」。

 

｜客家興起總召集人-劉志忠律師｜

【歡迎來坐尞】

1 分享客家興起的異象

2 同時身為作者與召集人的心路歷程。

3 來自作曲者馬中人的推薦 

4 活動快訊與客家福音詩歌期望

【播放歌曲】

1.拚掃時間/台北市客委會

2.Pretty Disco/吉那罐子

3.小幸福/夏以儷feat.陳瑋儒

4.一儕人練習一儕人/龔德

5. 懂ㄎ ㄧ ㄤ/王喬尹

6.客家興起/客家福音協會

7.唱歌跳舞讚美主耶穌/客家福音協會

8.客家真光/客家福音協會

9.Hakka 主痛惜个/客家福音協會

10.上主係涯个牧者/客家福音協會

 

關鍵字：做家事、心理健康、客家福音詩歌、客家音樂、客家真光