宋涵葳

|今日路況新聞、竹市公道五路5/22起施工、週二美肌、美膚早餐|

2026-05-12 07:00
播出時間:
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【今日氣象】

桃園新竹氣象預報

【昨日新聞重點】

│總統賴清德昨天接見第3屆青志獎獲獎志工團隊代表。總統提到,他的教育理念就是「希望用教育為孩子裝上飛向夢想的翅膀」;他期勉大家在各自崗位,繼續燃燒心中的小宇宙,讓台灣成為一個更好的國家。

│立法院三讀通過國防特別條例,預算規模從政院版1兆2500億元縮減至7800億元。行政院長卓榮泰今天說,軍購整體規畫遭支離破碎,國防安全備受打擊。要補救的是國家安全和國防需求,要挽回的是人民的信心和國際對台灣的信賴,「這一點政府一定會有所作為」。

│美國總統川普13至15日將赴中國進行國是訪問,國民黨主席鄭麗文昨天說,她非常樂觀其成,不只台灣內部朝野應該和解、兩岸應該和解,她也期待美、中能發展出正面友誼,能夠和解、合作,這就是全世界最大的福音。

│世界衛生大會在即,世衛行動團將出發,衛福部長石崇良昨天說,今年首度導入台灣智慧醫療與健康展,盼讓Taiwan Can Help落實。此外,保持與美國公衛交流,確保雙邊合作關係。

│國台圖昨天發表「東印度旅遊見聞」中譯本,翻譯團隊轉譯艱澀古德文,讓讀者窺探350多年前台灣縮影。國台圖館長曹翠英說,文明底蘊來自歷史,也凸顯歷史文化向來是台灣軟實力。

│衛福部與財政部討論醫師加班費免稅案,原本望今年報稅適用,衛福部長石崇良昨天表示,免稅政策已取得共識,但低估了複雜性,今年報稅已來不及適用,力拚116年趕上報稅季。

│立榮航空一架ATR型客機,昨天中午準備從台東航空站飛至台北松山機場,機師發現飛機液壓系統發出警報,隨即停止飛機起飛程序,55名乘客分別安排搭乘其他航班或改搭火車。

│台灣普利司通昨天宣布,為因應全球營運策略調整,即日起停止新竹廠生產作業並啟動業務轉型。新竹縣政府表示,業者已依法通報大量解僱,預計裁撤500多名員工,訂於7月生效。

│4名英國籍遊客昨天凌晨在新北市九份一間民宿住宿時,疑因熱水器安裝位置通風不良,導致一氧化碳中毒,4人感到頭暈不適自行就醫,經治療後已離院。

│北市某密室逃脫遊戲店員工扮演吊死鬼遭繩索勒頸窒息,送醫救回一命。台北市勞動局昨天表示,已要求現場停止營業,現場未採取必要預防措施,將依規定開罰。 

【在地大小事】

1.竹市公道五路5/22起分兩階段假日刨鋪施工 竹市府提醒用路人提前改道

新竹市公道五路為連接台68線快速道路與市區的重要交通幹道,為提升道路品質與行車安全,新竹市政府將於5月22日22時至5月24日17時,以及5月29日22時至5月30日17時,分兩階段利用假日辦理「公道五路(溪埔路口至舊社大橋)」道路刨鋪工程,全面改善路面平整度,提供市民更安全、舒適的用路環境。施工期間提醒用路人行經工區時減速慢行,留意現場交通指示,並配合義交及工作人員引導,建議提前規劃替代路線,以避免壅塞延誤。相關施工資訊與最新交通動態,請持續關注新竹市政府官方網站。

2.張市長表揚客語認證績優團體 再推AI學習系統助客家文化傳承

桃園市長張善政昨(11)日下午於市府1201會議室,出席「114年度獎勵參加客語能力認證績優團體實施計畫」頒獎典禮。張市長表示,桃園是全國客家人口最多的城市,市府持續推動各項客語發展計畫,期盼藉由行政機關精進客語溝通能力,強化與客家社群的互動與聯繫,進而提供市民更完善的洽公體驗,落實客家文化在桃園的扎根與傳承。

客家局表示,今(115)年市府以「時時學客話、月月有開班、季季可認證」為推動主軸,並推出「桃園大客家AI學習系統」,結合認證班與專場考試,鼓勵更多民眾投入客語學習。本次獲獎單位表現亮眼,包括首次參賽即獲獎的桃園市政府警察局楊梅分局、連續四年獲獎的地方稅務局,以及連續三年上榜的楊梅、新屋、觀音與大園等區公所,展現桃園深耕客語推廣的成果。未來市府也將持續結合公私部門力量,推動客語融入日常生活與家庭。

【健康補給站】

週二美肌・美膚早餐:3 種超商原型食物組合

目標:蛋白質 25–35 g、適量醣類、低油脂、補鈣+B群+腸道菌

最推薦週二早餐

舒肥雞胸肉+無糖豆漿+香蕉半根

蛋白質最高,適合週二需要維持氣色與精神的人。

美肌早餐公式

蛋白質+發酵食品+高纖澱粉

例如:雞胸肉+優酪乳+地瓜  或  鮮奶+毛豆+地瓜

小提醒:優酪乳要選無加糖;若想補鈣,鮮奶或高鈣豆奶比一般豆漿更好。

【今天怎麼過】

摩羯座

整體運勢★★★★★

愛情運勢★★★★☆ 

事業運勢★★★★★ 

財運運勢★★★★★ 

 

天蠍座

整體運勢★★★★☆ 

愛情運勢★★★★★ 

事業運勢★★★★☆ 

財運運勢★★★☆☆ 

 

雙魚座

整體運勢★★★★☆ 

愛情運勢★★★☆☆ 

事業運勢★★★★☆ 

財運運勢★★★☆☆ 

【職場大小事】

如何增加職場升遷機會?資深人資主管:千萬別做這 3 件事

【好康報你知】

伯公照護站

愛鄰舍協會

 

【播放歌曲】

有時有日/黃宇寒

伯公/劉榮昌

數到十/曾沛慈

五月十一彼下埔/沈文程

再來玩/柔米

存在/曾雅君

一起去跑步/宇宙人

仙哥仔/曾仲瑋

是簡單也是不簡單/徐世慧