｜八德霄裡浣衣池｜

【單元一】

為什麼會失眠？

許多病症與睡不好有關！為什麼會失眠？原因除了壓力還有哪些？睡眠佔了人生1/3的時間，但是根據統計，全台卻有1/3的人都有失眠困擾！究竟哪些是造成失眠的原因呢？現代人生活忙碌，工作壓力大的狀況下，有很多因素都會導致失眠，例如心理壓力、身體疾病、情緒焦慮緊張、生理時鐘不規律或改變都是常見造成失眠的原因、或是在晚間或睡前喝咖啡、喝酒或抽菸、環境噪音、光害、服用某些藥物、3C成癮、時差……等等。

【單元二】

八德霄裡浣衣池

八德霄裡作為桃園早期開發的地區之一，霄裡擁有得天獨厚的地理背景，因地處桃園台地崖線上，數10公尺的高低差地形，使得階面相接處冒出汩汩湧泉，成為當地居民仰賴維生的重要水源。雖以「浣衣池」簡單代稱，然而這些湧泉匯集而成的池水，對於社區的功能，遠不止於洗滌衣物的家務活。「桃園台地在桃園大圳、石門大圳出現之前，灌溉水量供應極不穩定，然而霄裡地區較為特殊，由於地底湧泉流瀉而出，足以供應灌溉與日常所需，致使在地農業相當發達，甚至有「看不盡的霄裡田，吃不完的霄裡米」一說。

 

【播放歌曲】

1.古早戀光/陳昭光

2.勇敢的客家人/東東

3.歸/羅思容

4.高山紅花/陳永淘

5.安安心心永自在/黃鎮炘

6.甜蜜的雪花/陳瑋儒