【簡 介】
退休是人生中另一階段的開始,而退休規畫也相對的重要。有時候共同生活的人並不一定會同時退休,或是對退休的規畫有所不同,於是就會出現生活焦慮的情況。因為退休生活改變了,所以有的人會擔心出現空白,或是整天無所是適,於是又把自己的行程排滿,甚至於到處去擔任志工,讓自己又像以前上班時一樣的過著緊湊的生活步調。其實勿需太過擔心,因為只要不頹廢,生命自然會找到出口,自己一定可以找到適合的生活內容和方式。