｜古巴共產黨篇｜

【史在有生趣——古巴共產黨：加勒比海的硬頸革命】

本單元詳述古巴如何從 1950 年代美國「後花園」个腐敗現狀，走向西半球唯一堅持社會主義道路个歷程。重點講述 1956 年「格拉瑪號」登陸後，菲德爾·卡斯楚與切·格瓦拉在僅剩 12 人个極端困境下，仰般在馬埃斯特拉山脈建立農民根據地，最終推翻巴蒂斯塔獨裁政權。深入頗析古巴共產黨在長年美國經濟封鎖下，仰般憑藉生存韌性發展出世界頂尖个基層醫療同教育系統，展現出「以小博大」个硬頸革命精神。

【好書合看看——《允許一切發生》：古巴式的 Resolver 生存哲學】

導讀李夢霽个療癒好書《允許一切發生》，探討「真正的強大不是對抗，而是學會允許」个生命智慧。將書中个心理彈性概念，連結至古巴人在「特別時期」磨練出个 "Resolver"（解決問題） 精神。分享如何在物資匱乏、電力不穩个現實中，放下對結果个過度掌控，消解內心个焦慮與內耗。以此鼓勵面對職涯選擇或面試壓力个聽眾：允許失敗與意外發生，才能騰出心靈空間，讓生命在最放鬆个狀態下找回前行个力量。

【文化滿內系——古巴音樂：在貧窮中優雅起舞的靈魂】

深度解析古巴音樂作為西班牙吉他與非洲鼓點「文化混血」个藝術深度。從 1970 年代 Irakere 樂團打破禁忌、融合爵士與傳統巴塔鼓（Batá）个革命性嘗試，聊到 1990 年代《樂士浮生錄》（Buena Vista Social Club）老樂手們重返巔峰个感人傳奇。探討音樂仰般成為古巴人對抗壓迫與貧窮个靈魂解藥，展現其「上半身平靜優雅，下半身腳步複雜」个獨特生命觀，證明只要心中還有旋律，就永遠不會被生活打敗。

【教育心理學：閩南媳婦嫁入客庄的城鄉觀察與教學實踐】

本單元由一位從臺北都會移居至苗栗客庄个閩南媳婦，分享其第一線个文化觀察與教育實踐。詳述從高度競爭、節奏極快个臺北核心，進入重視宗親連結與歲月靜好个客家鄉下所帶來个心理激盪。結合教育心理學中个「成長型思維」與「自我效能感」，探討如何在資源分配不均个偏鄉教育現場，引導孩子克服自卑並建立文化自信。透過活化教材與本土意識个喚醒，感性呈現閩南與客家文化在教育土壤頂个融合與碰撞。

 

【播放歌曲】

1. 愛的魔法/金莎

2. 搞/邱廉欽

3. 歡迎歌謝宇威/童聲

4. 看天咯食/黃鎮炘 (阿比倫樂團)

5. 喜劇 (Comedy)/星野源