EP48｜長輩跌倒好危險！如何降低跌倒風險？（ft.物理治療師Peggy）

孫女出任務︰

跌倒，對年輕人來說可能只是擦傷；但對許多長輩來說，卻可能是健康的轉捩點。

跌倒是長輩最常見的意外之一，不只可能造成骨折、住院，甚至讓人因此害怕走路、不敢出門，生活品質大受影響。

但其實，跌倒也是可以預防的！從環境、鞋子、運動、輔具等各方面，都有許多可以加強的地方。

這集就請物理治療師Peggy來與我們一起分享，如何降低長輩跌倒的風險。

 

 

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