2022-09-27｜關心健康｜

｜關心健康｜

週二的夜晚與聽眾朋友一起關心健康。您知道哪些原食物含有較高的鈣質嗎？若您有乳糖不耐症，可以多攝取哪些食材來補充所需的鈣質呢？最近地震頻傳，您的急難包準備好了嗎？急難包當中又必備哪些東西呢？記得唷！愛人的第一步是先懂得愛自己，更多了解如何照顧自己，您才能照顧所愛的人，今晚讓我們一起來聊健康、越聊越健康吧！

 

關鍵字：守護健康、乳糖不耐症、原型食物、含鈣食物

播出歌曲

超級瑪麗/田馥甄

承認/曾雅君

行自家个路/謝宇書

我還記得/陳永淘

你不識我了/詹詠怡

有機/林生祥

你有閒嗎/邱廉欽

藝術家/葉鈺渟