｜苦瓜的味緒｜

【講客話當生趣】

苦瓜，分享「苦瓜的味緒」。

【健康1.1】

洋菇護腦又顧骨(營養成份有菸鹼酸、葉酸、維生素D2可轉為活性的維生素D，讓鈣質吸收更好)。

可可是「超級食物」能降膽固醇、顧腸胃，健康營養成份有多酚化合物，有強大得抗發炎作用。

 

【播放歌曲】

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有時有日/黃宇寒

大戲/陳永淘

友情个可貴/王鳳珠

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